Наш сайт использует куки файлы

Как собрать своего будущего чемпиона на тренировку>
06.01.2022
469

Как собрать своего будущего чемпиона на тренировку

Навигация по статье:

Нужно ли приучать своего ребенка к спорту? Если вы хотите, чтобы ваши дети росли более здоровыми, выносливыми и дисциплинированными, тогда прививать любовь к физическим активностям лучше с самого детства.

Но не заставляйте его идти на секцию, которая ему не нравится. Выберите вид спорта исходя из его интересов. Если ему сложно понять, чем он хочет заниматься. Предложите ему популярные для его возраста игры. Например, многие мальчики обожают футбол и охотно ходят на занятия. Он развивает у детей командный дух и выносливость, помогает найти новых друзей.

Допустим, ваш сын или дочка хотят играть в футбол. Что вам понадобится, чтобы подготовить их к первым занятиям?

Какую футбольную экипировку необходимо купить для ребенка

Юному футболисту для тренировок понадобятся футболка, шорты, штаны, ветровка, гетры, щитки и бутсы. Первое время вы можете использовать форму, которую он носит на физкультуру. Но лучше купить специализированную спортивную одежду для футбола, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Важно, чтобы она не сковывала движения во время бега.

Для дождливой и прохладной погоды вашему сыну или дочке потребуется ветровка. Она должна обладать водоотталкивающими свойствами и вставками в сетку, чтобы пропускать воздух.

 

Как правильно выбрать детскую футбольную форму

Ребенок будет много двигаться и падать, поэтому покупайте экипировку из износостойкой ткани. Лучше остановиться на синтетическом материале, потому что он эластичный и его тяжелее будет порвать. А значит он прослужит дольше. Вдобавок полиэстер и эластан хорошо отводит пот. Если вы не хотите, чтобы ваш спортсмен промок и простыл, тогда детская футбольная форма из хлопка вам не подойдет. Натуральное волокно быстро впитывает влагу и долго сохнет.

Отдавайте предпочтение моделям, которые оснащены вставками из сетчатой ткани. Она обеспечивает вентиляцию, что помогает от перегрева организма.

Как выбрать детские футбольные гетры и щитки

Основная нагрузка в футболе приходится на ноги. Поэтому важно купить качественные гетры средней толщины, которые будут плотно облегать ногу с защитными щитками. Тонкие не подойдут, потому что могут не выдержать напряжения и быстро порваться. Заказывайте гольфы из синтетического или полусинтетического материала, он медленно впитывает влагу. Мерить гетры лучше вместе с обувью, чтобы убедиться в отсутствие дискомфорта.

Обеспечьте вашего ребенка должной защитой. Щитки необходимы, чтобы обезопасить голени от возможных травм и повреждений. Их нужно подбирать для каждого индивидуально, учитывая особенности строения ног. Вы также можете подобрать модели с подкладкой, которая амортизирует от ударов. Лучше купить щитки из легких и прочных материалов, как полиэстер, стекловолокно или резина.

Как выбрать детскую вратарскую форму

Вратари падают больше всех во время игры. Поэтому им точно понадобятся кофта с длинными рукавами и штаны для тренировок. Они могут быть со специальными вставками для защиты и без них. Чтобы застраховать юного спортсмена от постоянных ссадин и царапин, выбирайте одежду с защитными дополнениями.

Штаны и шорты лучше брать со вставками на бедрах по бокам, потому что на них они падают чаще всего. Некоторые модели даже создают с вшитыми накладками на колени. Если их нет, вы можете купить наколенники отдельно.

Существуют также специальные комбинезоны для вратарей, если ваш ребенок чувствует себя комфортнее в цельной экипировке.

Естественно, детская футбольная форма вратаря не может обойтись без перчаток. Они помогают защитить руки от травм, а также лучше ловить и отбивать мяч. Чаще всего их изготовляют из латекса. Толщина зависит от их стоимости. Чтобы правильно подобрать перчатки, измерьте ребенку обе руки и выберете те, которые будут максимум на 1-2 см больше их длины.


В заключении

Определитесь, на какой сезон вы сейчас ищете экипировку. Если вам нужен летний набор, тогда выбирайте подходящую футболку, шорты, гетры, бутсы и кепку. В зимнее время года ребенку дополнительно понадобятся кофта или ветровка, штаны и более плотные гетры. Проконсультируйтесь с тренером, чтобы правильно подобрать бутсы. Помните, что для вратарей форма отличается. Она идет с защитными вставками. Кроме того, ему еще нужны специальные перчатки.

Выбирая футбольную форму для детей, отдавайте предпочтение искусственным материалам. Так меньше шансов, что они заболеют после тренировки, если будет прохладно или ветрено.

Не экономьте на защитной экипировке такой, как гетры и щитки. Детские кости еще не окрепшие, поэтому больше подвержены травмам. Лучше не рисковать здоровьем ребенка.